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勝田マラソンに向けて

2023年11月20日

来年１月２８日（日）の勝田全国マラソンに向け、初参加の人を対象にした
「勝田マラソン快走セミナー兼士気を高める会」を開催しました。参加者
は、昨年初めて勝田マラソンを走った人を含めて１１人です。

冒頭で私から大会までの練習計画の策定や、当日スタートまでの流れ、スタ
ートしてからの注意事項などを説明し、その後質問を受けたり、これまでの
経験で気づいたことなどをアドバイスしました。

その後は飲食しながら自己紹介と現在の練習状況などを報告しましたが、私
の印象としては「それぞれが時間のやり繰りをしながら走っている」という
ものでした。大会に参加するという明確な目標があることでモチベーション
ンもあがるのでしょう。

一方の私は、１０月初旬に古傷の左膝に水が溜まり、２年振りに水を抜いて
もらいました。私自身は勝田マラソンに向けて暗雲が立ちこめてしまったわ
けです。

その後は走るのを控えていましたが、ジムで動く分には支障がなかったため、
今朝、２０分ほど走ってみたところ「何とか間に合うかな」という感じです。
皆さんと１０ｋｍを完走して恒例の打ち上げいを楽しみたいと思います。