茨城県ひたちなか市のボクシングジム「STRAIGHT ボクシング クラブ」1回わずか39分!仕事帰りにストレス解消!ボクシングで健康・体力づくりを始めませんか?

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クラブの特徴

クラブの特徴

1  選手育成・スパーリングなし、40~50代男性も多数

STRAIGHT ボクシング クラブでは、プロ・アマ選手の選手育成はしません。初心者で40~50代の男性も多く、誰でも気兼ねなく練習ができます。練習内容はボクサーのメニューとほぼ同じですが、ヘッドギアをつけて互いに打ち合うスパーリングは行いません。従来のボクシングジムのイメージとは異なり、アットホームな雰囲気の中で練習ができます。また、2018年4月から女性専用時間を週3日設けて、女性も練習ができるようになりました。

2 基本メニューは1回わずか39分、忙しい人にお勧め

運動したくてもできない人の一番の理由は、「時間がない」です。そこで当クラブの練習は基本メニューを「3分×10ラウンド」と短めに設定しています(ラウンド間のインターバル1分が9回あるため合計39分)。これなら練習に来てから帰るまで着替えや準備・整理運動を含めても60分で済ますことができます。

しかし、これはあくまでも目安と考えてください。練習時間は自由ですから、体調や都合によって「今日はサンドバッグを多めにしよう」、「時間がないから7ラウンドで終わりにしよう」などでもかまいません。

3  月会費が安く、チケット会員もあり

男性(一般会員)の月会費は7,000円で利用回数週3回です。また「仕事の都合などで週に1回しか練習に行けない」という方にはチケット会員がお勧めです。チケットは「10回分 10,000円 有効期限3カ月」ですから、単純に考えれば「毎月、約3,300円で練習ができる」ことになります。まずはチケット会員で入会し、通い慣れてきた頃に一般会員に切り替えることもできます。なお、女性はチケット会員のみになります。女性用のチケットは「10回分、7,500円、有効期限3カ月」です。

4  健康・体力づくりやダイエットを徹底サポート

「腹を凹ませたい」、「ダイエットしたい」、「衰えた体力を取り戻したい」など、本気で健康・体力づくりに取り組もうという方には、健康運動指導士でもあるトレーナーが個別に相談に乗ります。そして運動だけでなく、食生活も含めた生活習慣の改善等のアドバイスを行います。

5  ボクシングを通じた仲間づくり

練習に通っているうちに何となく気が合う仲間が増えていく・・・そんな雰囲気づくりもできるように、懇親会、カラオケ大会、勝田マラソン10kmの部への参加(メインは打ち上げ)、ボクシング観戦ツア―などを企画します。

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